بررسی چگونگی نقش افراد در ميزان كسب شادی و نشاط خود

بررسی چگونگی نقش افراد در ميزان كسب شادی و نشاط خود

مقدمه:
همانطور كه ميدانيم شادي و نشاط يكي از مهمترين مواردي است كه هر فرد بايد در زندگي روزمره خود به آن اهميت زيادي قائل شود و جايگاه ويژه اي را براي آن در نظر گيرد. حال ممكن است اين سئوال به ذهن برسد مگر انسان خود قادر است كه شادي را براي خود فراهم آورد؟ كه پاسخ آن بسيار ساده بود و دور از دسترس نيست.
بله هر فرد مي تواند با مهيا ساختن موارد و شكل و جهت دادن به كليه كارهاي روزمره آنها را طوري جهت دار نمايد كه توأم با نشاط و شادي براي فرد كننده كار كه خود فرد باشد.
امروزه چنانچه كار روزانه همراه با اشتياق باشد و از روي رضايت باشد و فرد با اشتياق و از روي رضايت كار خود را انجام دهد حداقل چيزي كه نصيبش خواهد شد اين است كه در انتهاي كار احساس خستگي و تنفر ندارد. حال فرد بايد بتواند در بين كار و در زمان اوقات فراغت خود از زمان طوري استفاده نمايد كه ايجاد نشاط براي خود مهيا ساخته و روحيه فرد را شاد نمايد.

بررسی چگونگی نقش افراد در ميزان كسب شادی و نشاط خود
مثلا تفريحات سالم در زمان اوقات فراغت از جمله رفتن به سينما- پارك-پياده روي يا گوش دادن به موسيقي و تماشاي تلويزيون خصوصا برنامه هاي مهيج و نشاط آور- سرگرمي هاي دسته جمعي با افراد هم سن و سال از جمله مواردي است كه فرد مي تواند با استفاده از اوقات فراغت براي خود شادي و نشاط به ارمغان آورد.

مشخصات كساني كه از آنها آمارگيري شد ( در بين 50 نفر)
1- 25 نفر زن 50% 25 نفر مرد 50%
2- 10 نفر زير 20 سال 15 20 تا 25 سال
3- 28 نفر زير ديپلم 15 نفر ديپلم 7 نفر فوق ديپلم

نتايج آمارگيري ( در بين 50 نفر)
1- توام نمودن كار و جهت دادن آن براي ايجاد نشاط
20 نفر موافق 15 نفر مخالف 15 نفر بي تفاوت

2- استفاده از اوقات فراغت جهت ايجاد نشاط و شادي
28 نفر موافق 12 نفر مخالف 10 نفر بي تفاوت

3- آيا رفتن به سينما يا تأتر ايجاد نشاط و شادي براي شما به ارمغان مي آورد.
25 نفر موافق 5 نفر مخالف 20 نفربي تفاوت
4- استفاده از كامپيوتر ايجاد انگيزه و ايجاد شادي
10 نفر موافق 30 نفر مخالف 10 نفر بي تفاوت

5- گوش دادن به موسيقي جهت ايجاد شادي و نشاط
35 نفر موافق 5 نفر مخالف 10 نفر بي تفاوت

6- تفريحات گروهي جهت ايجاد شادي و نشاط
40 نفر موافق 5 نفر مخالف 5 نفر بي تفاوت

بررسی چگونگی نقش افراد در ميزان كسب شادی و نشاط خود

پسورد فایل: www.bazaarfile.ir

مطالعه بیشتر